خضراوات مشوية في الفرن
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل خضراوات مشوية في الفرن خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
5 كيلو
بطاطا حمراء
-
4 فص
ثوم
(مفروم)
-
1
بصلة
(مقطع مكعبات)
-
2
فلفل أخضر حلو
(مقطع مكعبات)
-
2
فلفل أحمر حلو
(مقطع مكعبات)
-
0.25 كوب
زيت زيتون
-
0.25 كوب
زبدة أو سمن
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
بودرة الفلفل ال
(حار)
-
فلفل أسود
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخنى الفرن الي درجة حرارة 425 ، في طبق أو وعاء كبير ضعي كل الخضروات المقطعة مع بعضها البعض وقلبي .
-
5
ضعي زيت الزيتون وقلبي .
-
9
أذيبي الزبدة في الميكروويف ثم ضعيها علي الخضروات وقلبي .
-
13
ضعي الملح والفلفل الأسود والفلفل الحار وقلبي .
-
17
ضعي الخضروات في صينية مبطنة بورق الزبدة ثم اخبزيهم لمدة من 20 الي 25 دقيقة , حركى الصينية أثناء الخبز مرتين .
-
21
ارفعي درجة الحرارة الي 500 واكملي الخبز لمدة 15 الي 20 دقيقة , حركى الصينية أيضا مرتين أثناء الخبز .
-
25
رشي ملح وفلفل أسود قبل التقديم ثم تقدم كوجبة افطار أو بجانب اللحوم المشوية كوجبه غذاء .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير خضراوات مشوية في الفرن؟
يستغرق تحضير خضراوات مشوية في الفرن حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات خضراوات مشوية في الفرن؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 5 كيلو بطاطا حمراء، 4 فصوص ثوم مفروم، 1 بصلة مقطعة مكعبات، 2 فلفل أخضر حلو مقطع مكعبات، 2 فلفل أحمر حلو مقطع مكعبات، 1/4 كوب زيت زيتون، 1/4 كوب زبدة أو سمن، 1 معلقة صغيرة ملح، 1/2 معلقة صغيرة بودرة الفلفل الحار، فلفل أسود حسب الرغبة.
لكم شخص تكفي وصفة خضراوات مشوية في الفرن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.