خبز الكوسا و الشوكولاته – وصفات صحية
وقت التحضير
33 دقيقة
وقت الطهي
100 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل خبز الكوسا و الشوكولاته – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
زيت سبراى للطبخ
-
1 كوب
طحين
-
1 كوب
طحين القمح ال
(كامل)
-
0.5 كوب
سكر بنى
-
0.125 ملعقة صغيرة
1 من بيكربونات الصوديوم
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 كوب
رقائق الشوكولاته
-
1
بيضة كبيرة مخفوقة
-
2 ملعقة كبيرة
زبدة مذابة
-
1 كوب
صوص أو صلصة التفاح
-
0.5 كوب
1 من الكوسا ال
(مبشور)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى جميع المكونات الجافة فى وعاء كبير ( الطحين – طحين القمح – السكر البنى – البيكربونات – الملح ) وقلبيهم جيدا بمضرب السلك اليدوى .
-
5
أضيفي رقائق الشوكولاته الى الخليط وقلبي برفق .
-
9
فى وعاء آخر متوسط الحجم اخفقى البيض مع الفانيليا والزبدة المذابة وصلصة التفاح ( أو التفاح المبشور ) والكوسا المبشورة .
-
17
قلبي المكونات كلها مع بعضها البعض حتى يختلطوا معا باستخدام ملعقة سيلكون .
-
21
ضعى الخليط فى قالب خبز مقاس 9 x5 مدهون بالزيت وساوى السطح تماما , اخبزى الخبز فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 325 لمدة 45 : 5 5 دقيقة أو حتى تضعى عود الأسنان الخشبى فى منتصفها ويخرج نظيف .
-
25
انتظرى 10 دقائق حتى يبرد الخبز ثم ارفعيه من القالب واتركيه ليبرد تماما قبل التقطيع والتقديم .
-
29
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 148 كالورى لكل شريحة من الخبز , يمكن تطبيق نفس الوصفة مع توزيع االخليط على صينية المافن بدلا من قالب الخبز .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير خبز الكوسا و الشوكولاته – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير خبز الكوسا و الشوكولاته – وصفات صحية حوالي 100 دقيقة.
ما هي مكونات خبز الكوسا و الشوكولاته – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 12 مكونات: زيت سبراى للطبخ، 1 كوب طحين، 1 كوب طحين القمح الكامل، 1/2 كوب سكر بنى، 8/1 1 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، 1 ملعقة صغيرة فانيليا، 1/2 ملعقة صغيرة ملح، 1/2 كوب رقائق الشوكولاته، 1 بيضة كبيرة مخفوقة، 2 ملعقة كبيرة زبدة مذابة، 1 كوب صوص أو صلصة التفاح، 2/1 1 كوب من الكوسا المبشورة.
لكم شخص تكفي وصفة خبز الكوسا و الشوكولاته – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.