خبز الأكواب بالقمح الكامل
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل خبز الأكواب بالقمح الكامل خطوة بخطوة بـ13 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
ملعقة كبيرة
خميرة جافة
-
ملعقة كبيرة
سكر بني
-
3 ملعقة كبيرة
ماء دافئ
-
كوب
حليب خالي الدسم
(في درجة حرارة الغرفة)
-
بيضة
(كبير الحجم)
-
0.5 كوب
2 طحين الخبز بالقمح ال
(كامل)
-
ملعقة صغيرة
ملح
(ناعم)
-
ملعقة صغيرة
إكليل الجبل الطازج و
(مفروم)
-
ملعقة كبيرة
زبدة
(قليلة الدهن)
-
زيت زيتون
-
طحين الذرة
-
ملح خشن
-
غصن
إكليل الجبل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
2
في وعاء صغير ، امزجي كلا من ( الخميرة ، السكر ، الماء الدافئ ) اتركي الخميرة لتتفاعل لمدة 5 دقائق ، وامزجي البيض والحليب في وعاء آخر .
-
6
في وعاء الخفق الكهربائي ، ضعي كلا من ( طحين القمح الكامل ، إكليل الجبل المفروم ، الملح ) .
-
10
أضيفي خليط الخميرة وخليط الحليب والبيض إلى وعاء الخفق الكهربائي .
-
14
اخفقي المكونات على سرعة منخفضة ثم متوسطة لمدة 53 دقائق ، ثم اتركي العجين لمدة 5 دقائق أو حتى يمتص الطحين السائل .
-
18
أضيفي ملعقة كبيرة زبدة واخلطي لمدة 5 دقائق ، إذا كان العجين لزج أضيفي القليل من الطحين .
-
22
غطي العجين بغلاف بلاستيكي واتركيها في مكان دافئ لمدة ساعة تقريبا أو حتى ترتفع .
-
26
ضعي أكواب الخبز في صينية فرن ، ثم قومي بدهنهم بقليل من زيت الزيتون ( بواسطة فرشاة الطبخ ) و رشي قليل من طحين الذرة حتى يساعد في خروج الخبز من الكوب بسهولة .
-
30
احضري العجين بعد ما تفاعلت الخميرة ، وضعيها على سطح متساوي مرشوش بزيت الزيتون .
-
34
قطعي العجين إلى 12 قطعة ، ثم ضعيهم في أكواب الخبز ، غطي الصينية بالمنشفة مرة اخرى واتركيها لمدة ساعة .
-
38
ادهني سطح الخبز بزيت الزيتون ثم أضيفي غصن من إكليل الجبل و رشي الملح الخشن على سطحها .
-
42
اخبزي الصينية في فرن محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 15 – 20 دقيقة او حتى يصبح سطحها بني اللون .
-
46
تناولي الخبز مع قطعة جبن كريمي كوجبة إفطار صحية لذيذة .
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات خبز الأكواب بالقمح الكامل؟
تحتاج إلى 13 مكونات: ملعقة كبيرة خميرة جافة، ملعقة كبيرة سكر بني، 3 ملعقة كبيرة ماء دافئ، كوب حليب خالي الدسم ( في درجة حرارة الغرفة )، بيضة كبيرة الحجم، 2/1 2 كوب طحين الخبز بالقمح الكامل، ملعقة صغيرة ملح ناعم، ملعقة صغيرة إكليل الجبل الطازج ومفروم، ملعقة كبيرة زبدة ( قليلة الدهن )، زيت زيتون، طحين الذرة، ملح خشن، أغصان إكليل الجبل.
لكم شخص تكفي وصفة خبز الأكواب بالقمح الكامل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.