كفتة التونة

المقادير

خطوات التحضير

1. 5

   صفي التونة من الماء الزائد .

2. 9

   في وعاء كبير، ضعي كلا من ( البطاطس المهروسة، التونة المفتتة، البقسماط، البقدونس، البصل الأخضر، الثوم، البابريكا، الملح، الفلفل، البيض المخفوق ) .

3. 13

   امزجي المكونات بشكل جيد .

4. 17

   شكلي الخليط إلى 10 أقراص متساوية، باستخدام يديكِ .

5. 21

   اقلي كفتة التونة بزيت الزيتون في مقلاة طهي غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح لونها ذهبياً من الجانبين .

6. 25

   تناوليها ساخنة مع الأرز أو المكرونة، صحة وهنا .