كفتة السبانخ

طريقة عمل كفتة السبانخ خطوة بخطوة بـ24 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 675 جم لحم بقري (مفروم)
• 1350 جم 1 كوب سبانخ مطبوخ = 350 سبانخ (طازج)
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 2 فص الثوم ال (مفروم)
• بصلة (مبشور)
• 2 حبة بصل أخضر (مفروم)
• 0.5 ملعقة صغيرة جوز الطيب
• 0.25 كوب جبن البارميزان (مبشور)
• 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)
• 1 ملعقة صغيرة ليمون مبشور اً (ناعم)
• 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
• 3 حبة طماطم مجففة (مفروم)
• 0.5 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل ال (حار)
• 1 بيضة
• 1 كوب خبز (مفروم)
• 0.5 كوب حليب
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود للصلصة :
• طماطم (مهروس)
• 2 فص الثوم ال (مفروم)
• 1 ملعقة كبيرة ريحان طازج (مفروم)
• 0.5 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل ال (حار)
• 1 ملعقة كبيرة توابل ايطالية
• 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات كفتة السبانخ؟

تحتاج إلى 24 مكونات: 675 جرام لحم بقري مفروم، 1 كوب سبانخ مطبوخ = 350 جرام سبانخ طازج، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 2 فصوص الثوم المفروم، بصلة مبشورة، 2 حبة بصل أخضر مفروم، 2/1 ملعقة صغيرة جوز الطيب، 4/1 كوب مبشور جبن البارميزان، 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم، 1 ملعقة صغيرة ليمون مبشور ناعماً، 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، 3 حبات طماطم مجففة ومفرومة، 2/1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار، 1 بيضة، 1 كوب خبز مفروم، 2/1 كوب حليب، 1 ملعقة صغيرة ملح، 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود للصلصة :، طماطم مهروسة، 2 فصوص الثوم المفروم، 1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم، 2/1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار، 1 ملعقة كبيرة توابل ايطالية، 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

لكم شخص تكفي وصفة كفتة السبانخ؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.