جددي في فطور عائلتك وحضري لهم كب كيك بالجبن الشيدر بطريقة صحية وخفيفة. سيعجبك أيضًا: فطور صحي للمدرسة كب كيك الخضروات
المقادير
- فص - ّ ثوم . (مهروس)
- 100 جم - جبن شيدر.
- - حبّة بصل . (مفروم)
- ملعقة صغيرة - ملح.
- 2 كوب - حليب .
- ملعقة صغيرة - إكليل الجبل ال. (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة - زيت زيتون.
- 2 ملعقة كبيرة - بيكنج باودر.
- 0.5 ملعقة صغيرة - فانيلّا.
- 2 كوب - دقيق.
- - بيضتان.
- حبة - سمسم و البركة للوجه
خطوات التحضير
-
1
نقوم بوضع الزيت في طاسة ثم نضيف الثوم والبصل وقلّيهما جيّداً حتى يذبلا ويصبح لونُهما ذهبيّاً ثم نضيف إكليل الجبل للثوم والبصل ونقوم بتحرّيك المكونات مع بعضمها جيداً ثم نرفع الطاسة من على النار.
-
2
ثم نقوم بوضع الدقيق وجبن الشيدر والبيكنج باودر والملح في وعاءٍ صغير ثم نقلّب المكونات مع بعضها ونضع البيض والفانيلّا في طبق آخر ثم نخفقهما معاً ونضيف الحليب ونستمرّ بالخفق ثم نضيف المكونات الجافّة لخليط البيض ثم نحرّك المكونات مع بعضها حتى يتكوّنَ لدينا خليطٌ متجانسٌ.
-
3
نقوم بأضافه خليط البصل والثوم على خليط الدقيق ثم نحرّك المكونات من جديد حتى تمتزج.
-
4
نسكب خليط الكب كيك في القوالب الخاصّة به مع مراعاة عدم ملْء القالب حتّى لا ينتفخ الخليط.
-
5
نزيّن القوالب بالسمسم وحبة البركة ثم نشعل الفرن على درجة حرارة 180 مئويّة ثم ندخل القوالب فيه ونتركها لمدة 20 الى 25 دقيقة حتى تنضجَ جيّداً.
-
6
نخرج القوالب من الفرن ثم نتركها جانباً حتى تبرد ونقدّمها باردة للأكل.