طريقة عمل حساء الأفوكادو والخيار البارد بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حساء الأفوكادو والخيار البارد سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 125 جم من الخيار
- 1 حبة أفوكادو كبيرة (ناضجة)
- 0.75 كوب من مرق الخضار ( 180 مل )
- 1 فص ثوم
- 0.25 حبة بصل أحمر صغيرة
- علبة ذرة ة م (حلو)
- باقة من الكزبرة الخضراء ال (مفروم ناعم)
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ملح وفلفل أسود
خطوات التحضير
-
1
سخنى مرق الخضار مع الثوم على نار متوسطة حتى يبدأ فى مرحلة الغليان ( حوالى 7 دقائق ) يجب ألا يكون المرق ساخن فقط يكون دافئ وفى هذا الوقت قومى بتقشير الخيار وتقطيعه إلى مكعبات ثم ضعيه فى محضر الطعام .
-
5
أيضاً قومى بتقشير الأفوكادو وتقطيعه إلى شرائح ثم أضيفيه إلى محضر الطعام مع الخيار .
-
9
أضيفي كلا من ( البصل المفروم – زيت الزيتون – القليل من الملح و الفلفل الأسود ) وشغلى الجهاز حتى تندمج المكونات بشكل جيد.
-
13
أضيفي مرق الخضار الدافئ تدريجياً وامزجيه مع شوربة الأفوكادو حتى تصل إلى القوام المناسب مع ضبط الملح والفلفل الأسود حسب الذوق ( لا تقومى باضافة الكثير من الملح لأنه طعمه سوف يكون ظاهر جداً بعد أن يبرد الحساء ) .
-
17
صفى حساء الأفوكادو ( اختيارى ) ثم ضعيه فى الثلاجة لمدة ساعة واحدة على الأقل وأخرجيه من الثلاجة قبل 20 دقيقة من وقت التقديم وبامكانكِ تزيين الحساء بالذرة الصفراء والكزبرة الطازجة المفرومة .
-
21
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 2 حصة وتحتوى على 301 كالورى لكلا منهما .