حلى الجلاش بالجوز – وصفات صحية
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل حلى الجلاش بالجوز – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
85 جم
مكعبات جبن خالية الدسم
-
4 ملعقة كبيرة
زبيب أو توت مجفف
-
4 ملعقة كبيرة
جوز أو بندق
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
عسل
-
15 كأس
قطعة من الجلاش
( عجينة الجلاش أو الفيلو المخبوزة فى صينية الكب كيك أو المافن )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى فى وعاء كلا من ( التوت – الجوز – العسل ) وقلبيهم معا بشكل جيد .
-
5
وزعى الجبن ثم الخليط بالتساوى على كؤوس الجلاش المخبوزة .
-
9
ضعى صينية الجلاش فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 325 فهرنهايت لمدة 5 : 7 دقائق أو حتى يذوب الجبن .
-
13
يُقدم فورا .
-
17
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 60 كالورى لكل قطعة .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير حلى الجلاش بالجوز – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير حلى الجلاش بالجوز – وصفات صحية حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات حلى الجلاش بالجوز – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 85 جرام مكعبات جبن خالية الدسم ، 4 ملعقة كبيرة زبيب أو توت مجفف ، 4 ملعقة كبيرة جوز أو بندق مفروم ، 2 ملعقة كبيرة عسل ، 15 قطعة من كؤوس الجلاش ( عجينة الجلاش أو الفيلو المخبوزة فى صينية الكب كيك أو المافن ).
لكم شخص تكفي وصفة حلى الجلاش بالجوز – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.