جراتان البطاطا الحلوة بالكينوا – وصفات نباتية

جراتان البطاطا الحلوة بالكينوا – وصفات نباتية

295 زيارات

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

60 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل جراتان البطاطا الحلوة بالكينوا – وصفات نباتية خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    ادهني صينية خبز بزيت الزيتون ثم أضيفي 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون إلى البطاطا، افردي شرائح البطاطا الحلوة في الصينية.

  2. 9

    في وقت شواء البطاطا، اشطفي الكينوا تحت الماء البارد في مصفاة شبكية حتى يصبح الماء شفافاً ثم ضعيها في وعاء طهي كبير وأضيفي إليها مرق الخضار، اتركي الكينوا على نار منخفضة الحرارة لمدة 15 دقيقة مع التقليب من حين لآخر، أزيلي الغطاء وأضيفي أوراق السبانخ الطازجة، غطي الغطاء مرة أخرى واتركيه لمدة 5 دقائق حتى يذبل السبانخ.

  3. 13

    اطحني الزعفران مع 2 ملعقة كبيرة ماء ساخن باستخدام الهاون، ثم اتركيه منقوع لبضع دقائق.

  4. 17

    ادهني صينية خبز بايركس مقياس (8*8 بوصة) بقليل من الزيت ثم رصي شرائح البطاطا في الجزء السفلي من الصينية.

  5. 21

    افردي خليط الكينوا والسبانخ.

  6. 25

    أضيفي طبقة أخرى من شرائح البطاطا فوق الكينوا.

  7. 29

    أذيبي 2 ملعقة كبيرة سمن على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي 1 ملعقة كبيرة نشا البطاطس، اخفقي النشا مع السمن حتى تصبح عجينة سميكة.

  8. 33

    أضيفي حليب جوز الهند إلى النشا تدريجياً أثناء الخفق، ثم أضيفي الملح والثوم المفروم ومسحوق الفلفل الحار وماء الزعفران، سوف تصبح الصلصة صفراء اللون، اتركي الصوص حتى يصبح سميكاً ثم أزيلي الوعاء عن النار.

  9. 37

    وزعي الصلصة فوق البطاطا الحلوة باستخدام مغرفة طعام كبيرة بحيث أن تغطي البطاطا تماماً بالصلصة.

  10. 41

    غطي الصينية بورق القصدير ثم ضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة، أزيلي ورق القصدير وضعيها تحت الشواء لبضع دقائق.

  11. 45

    اتركي البطاطا تبرد لبضع دقائق قبل التقديم.

  12. 53

    ملحوظة : تعتبر هذه الوصفة بديل نباتي لوصفة جراتان البطاطا باللحم المفروم، فيمكنكِ استبدال السمن بزبدة جوز الهند، والحليب البقري بحليب جوز الهند.

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير جراتان البطاطا الحلوة بالكينوا – وصفات نباتية؟

يستغرق تحضير جراتان البطاطا الحلوة بالكينوا – وصفات نباتية حوالي 60 دقيقة.

ما هي مكونات جراتان البطاطا الحلوة بالكينوا – وصفات نباتية؟

تحتاج إلى 13 مكونات: 2 حبة بطاطا حلوة، كبيرة الحجم، مقشرة ومقطعة شرائح ، 4/1 كوب زيت زيتون ، 1 كوب كينوا ، 2 كوب مرق الخضار ، 3 أكواب سبانخ مفروم ، 1 قرصة زعفران ، 2 ملعقة كبيرة ماء ساخن ، 2 ملعقة كبيرة سمن ، 1 ملعقة كبيرة نشا البطاطس ، 2 كوب حليب جوز هند أو حليب كامل الدسم ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 2/1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعماً ، 4/1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار.

لكم شخص تكفي وصفة جراتان البطاطا الحلوة بالكينوا – وصفات نباتية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.