غموس الجبن بالمايونيز – وصفات زيادة الوزن

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي الجبن الكريمي في الميكروويف لمدة دقيقة ثم أضيفي البصل المفروم والمايونيز.

2. 5

   أضيفي جبن الشيدر وقلبي.

3. 9

   ثم أضيفي جبن البارميزان وحركي المكونات بالشوكة حتى تمتزج تماماً.

4. 13

   افردي الخليط في طبق آمن لدخول الفرن مدهون بالزبدة.

5. 17

   ضعي الطبق في صينية في الفرن على حرارة 425 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً.

6. 21

   تناولي غموس الجبن مع الخضروات وبسكويت كراكرز وشرائح التورتيلا المقرمشة كوجبة خفيفة بين الوجبات، فهي تساعد على زيادة الوزن وعلاج النحافة لاحتوائها على نسبة عالية من الجبن الكامل الدسم.