فريتاتا الهليون
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل فريتاتا الهليون بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فريتاتا الهليون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
زبدة، غير مملحة
-
0.5 كوب
بصل
(مقطع شرائح)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
450 جم
هليون
(مقطع)
-
6 حبة
بيضات
(كبير الحجم)
-
0.75 كوب
جبن الريكوتا
-
1 ملعقة كبيرة
ثوم معمر
(مفروم)
-
0.25 ملعقة صغيرة
مريمية مجففة
-
1 كوب
الجبن السويسري
(مبشور)
-
ملح وفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
أذيبي الزبدة في مقلاة طهي غير لاصقة على نار متوسطة الحجم ثم أضيفي شرائح البصل وقلبيها حتى تصبح شفافة، حوالي 3 دقائق.
-
5
أضيفي هليون وقلبي لمدة 3 دقائق.
-
9
اخفقي البيض وجبن الريكوتا والثوم المعمر والمريمية وقليل من الملح والفلفل، ثم صبي خليط البيض في المقلاة.
-
13
غطي المقلاة واتركيها لمدة 4 – 5 دقائق ثم رشي مبشور الجبن.
-
17
اتركي الجبن حتى يذوب حوالي 6 – 8 دقائق.
-
21
قطعي الفريتاتا إلى مثلثات.
-
25
زيني الطبق بمفروم الثوم المعمر وقدميه فوراً.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.