فرايز البطاطا الحلوة بالفرن – وصفات صحية
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل فرايز البطاطا الحلوة بالفرن – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ3 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قشري البطاطا الحلوة وقطعيها إلى أصابع طولية رقيقة.
-
5
ضعي أصابع البطاطا الحلوة في وعاء كبير وأضيفي زيت الزيتون والملح، حركي بشكل جيد حتى تصبح جميعها مغلفة بالزيت.
-
9
رصي أصابع البطاطا في صينية خبز ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 15 – 25 دقيقة أو حتى تنضج وتصبح مقرمشة.
-
13
قدمي فرنش فرايز البطاطا الحلوة بالفرن مع الكاتشب أو الصوص المفضل لديكِ.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فرايز البطاطا الحلوة بالفرن – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير فرايز البطاطا الحلوة بالفرن – وصفات صحية حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات فرايز البطاطا الحلوة بالفرن – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 3 مكونات: 900 جرام بطاطا حلوة، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 2/1 1 ملعقة صغيرة ملح.
لكم شخص تكفي وصفة فرايز البطاطا الحلوة بالفرن – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.