طريقة عمل دجاج ستير فراى بالخضار بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير دجاج ستير فراى بالخضار سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 225 جم أفخاذ دجاج بدون جلد وعظم قطع صغيرة (مقطع)
- 1 ملعقة صغيرة نشا
- 1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا
- 1 ملعقة صغيرة زيت
- 300 جم فجل (مقطع شرائح)
- 3 كوب ملفوف أو سبانخ
- 6 حبة فطر (مقطع)
- 13 حبة 1 كرات كبيرة أو 3 بصل
- 1 فص ثوم
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الداكنة
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الفاتحة
- 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار ( اختيارى )
- رشّة من الفلفل الأبيض
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- القليل من السكر
خطوات التحضير
-
1
تبلى الدجاج بكلا من ( النشا – صلصة الصويا – الزيت ) ثم قومى بتقطيع جميع الخضار المستخدم .
-
5
سخنى ملعقة كبيرة من الزيت فى وعاء كبير غيرلاصق على نار عالية ثم ضعى الدجاج وقلبيه حتى لم يعد به اللون الوردى .
-
9
أضيفي كل الخضار المقطع إلى الدجاج ( الملفوف – الفجل – الثوم – الكرات أو البصل – السبانخ فى حالة إستخدامها – الفطر ) وقلبى على نار عالية لمدة 2 : 3 دقائق ثم اتركى الوعاء مغطى على نار منخفضة حتى ينضج الخضار .
-
13
أضيفي كلا من ( صلصة الصويا الداكنة والفاتحة – صلصة المحار – الملح – الفلفل الأبيض – السكر ) وقلبي بشكل جيد جداً .
-
17
قدمى هذه الوصفة السريعة لأسرتك واستمتعى معهم .