دجاج العسل والثوم
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل دجاج العسل والثوم خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
4 صدر
من الدجاج
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
ملعقة صغيرة
فلفل
-
2 ملعقة كبيرة
زبدة
-
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.5 كوب
مرق الدجاج
-
0.25 كوب
خل بلسمي
-
ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
3 فص
من الثوم ال
(مفروم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
1 عسل
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 734 سعرة
- بروتين
- 92.8 جم
- دهون
- 36.0 جم
- كربوهيدرات
- 9.7 جم
- سكر
- 6.1 جم
- ألياف
- 0.6 جم
- ملح
- 3.40 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تبلي الدجاج بالملح والفلفل ، ثم أذيبي الزبدة في مقلاة الطهي، على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي زيت الزيتون .
-
5
ضعي الدجاج إلى المقلاة .
-
13
ارفعي الدجاج ثم أضيفي إلى المقلاة كلا من ( المرق، الخل البلسمي، عصير الليمون، الثوم، العسل ) امزجي المكونات معا واتركيها لمدة 5 دقائق .
-
17
قطعي الدجاج إلى شرائح ثم صبي فوقها صوص الخل البلسمي .
-
21
قدميها مع مبشور جبن البارميزان بصوص البيستو .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير دجاج العسل والثوم؟
يستغرق تحضير دجاج العسل والثوم حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات دجاج العسل والثوم؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 4 من صدور الدجاج ، ملعقة صغيرة ملح ، ملعقة صغيرة فلفل ، 2 ملعقة كبيرة زبدة ، ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 2/1 كوب مرق الدجاج ، 4/1 كوب خل بلسمي ، ملعقة كبيرة عصير ليمون ، 3 من فصوص الثوم المفروم ، 2/1 1 ملعقة صغيرة عسل.
لكم شخص تكفي وصفة دجاج العسل والثوم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.