دجاج بالعسل
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل دجاج بالعسل خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
عسل
-
0.33 كوب
خردل ديجون
(مستردة)
-
ملعقة كبيرة
من مسحوق الكاري
-
4 ملعقة كبيرة
صوص الصويا
-
4 صدر
دجاج
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 538 سعرة
- بروتين
- 85.8 جم
- دهون
- 20.0 جم
- كربوهيدرات
- 52.0 جم
- سكر
- 49.1 جم
- ألياف
- 2.8 جم
- ملح
- 8.90 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء ، امزجي كلا من ( العسل ، الخردل ، صوص الصويا ، الكاري ) .
-
5
اخلطيه بواسطة شوكة الطعام .
-
9
ضعي قطع الدجاج وخليط العسل في كيس بلاستيك محكم الغلق ، واتركيه لمدة ليلة كاملة في الثلاجة .
-
13
ضعي الدجاج والتتبيلة في صينية خزفية للخبز وغطي الصينية بورق القصدير ، ثم ضعيها في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة ساعة واحدة .
-
17
أزيلي ورق القصدير ثم اتركيها في الفرن مرة أخرى لمدة 15 دقيقة .
-
21
قدمي الدجاج بالعسل مع بوريه البطاطس بالكريمة وسوتيه الخضار .
-
25
جربي أيضا ، الدجاج بجبن البارميزان ، دجاج بالسمسم والعسل .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير دجاج بالعسل؟
يستغرق تحضير دجاج بالعسل حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات دجاج بالعسل؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 2/1 كوب عسل، 3/1 كوب خردل ديجون ( مستردة )، ملعقة كبيرة من مسحوق الكاري، 4 ملاعق كبيرة صوص الصويا، 4 صدور دجاج.
لكم شخص تكفي وصفة دجاج بالعسل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.