بيتزا الكوسة – وصفات صحية
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بيتزا الكوسة – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حبة
كوسة
-
2 ملعقة كبيرة
جبن الموتزاريلا
(مبشور)
-
2 ملعقة كبيرة
صلصة البيتزا
(صلصة مارينارا الصحية)
-
2 ملعقة كبيرة
ملعقة جبن البارميزان
(مبشور)
-
2 ملعقة صغيرة
بقدونس طازج
(مفروم)
-
ثومية الزبادي بالمايونيز
(لايت)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
5
افردي طبقة من صلصة الطماطم.
-
9
وزعي مبشور جبن البارميزان فوق الصلصة.
-
13
رشي البقدونس المفروم على سطح الكوسة ثم ضعي الصينية في الفرن على درجة حرارة هادئة حتى يصبح سطحها ذهبياً.
-
17
ضعي الكوسة في طبقة التقديم ثم أضيفي صوص الزبادي بالمايونيز والثوم على سطحها أو صوص الرانش لايت.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بيتزا الكوسة – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير بيتزا الكوسة – وصفات صحية حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات بيتزا الكوسة – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 1 حبة كوسة ، 2 ملعقة كبيرة مبشور جبن الموتزاريلا ، 2 ملعقة كبيرة صلصة البيتزا (صلصة مارينارا الصحية) ، 2 ملعقة كبيرة ملعقة مبشور جبن البارميزان ، 2 ملعقة صغيرة بقدونس طازج مفروم ، ثومية الزبادي بالمايونيز (لايت).
لكم شخص تكفي وصفة بيتزا الكوسة – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.