بطاطا حلوة بالكراميل
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بطاطا حلوة بالكراميل خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
4 حبة
بطاطا حلوة
(بيضاء أو برتقالية)
-
1 كوب
ماء
-
0.75 كوب
سكر
-
4 ملعقة كبيرة
زبدة نباتي
-
0.25 ملعقة صغيرة
هيل
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 174 سعرة
- بروتين
- 3.1 جم
- دهون
- 0.4 جم
- كربوهيدرات
- 85.4 جم
- سكر
- 60.0 جم
- ألياف
- 5.9 جم
- ملح
- 0.20 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
استخدمي البطاطا الحلوة المتوفرة لديكِ.
-
5
قشري البطاطا وقطعيها إلى شرائح 4/1 بوصة.
-
9
رصي شرائح البطاطا في مقلاة طهي كبيرة وأضيفي الزبدة والسكر والماء والهيل.
-
17
ضعي البطاطا في طبق التقديم وأضيفي بضع ملاعق من عسل الهيل.
-
21
سوف تكون المقلاة بهذا الشكل، مغطاة بالكراميل.
-
25
قدمي البطاطا المكرملة مع بولة آيس كريم كوجبة حلويات لذيذة وخفيفة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بطاطا حلوة بالكراميل؟
يستغرق تحضير بطاطا حلوة بالكراميل حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات بطاطا حلوة بالكراميل؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 4 حبات بطاطا حلوة (بيضاء أو برتقالية) ، 1 كوب ماء ، 4/3 كوب سكر ، 4 ملعقة كبيرة زبدة نباتي ، 4/1 ملعقة صغيرة هيل.
لكم شخص تكفي وصفة بطاطا حلوة بالكراميل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.