بسكويت الشوفان والموز – حلويات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بسكويت الشوفان والموز – حلويات صحية خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
زبدة فول سوداني
-
0.25 كوب
عسل
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا سائلة
-
2 حبة
موز ناضجة متوسطة الحجم،
(مهروس)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
قرفة
(مطحون)
-
0.25 كوب
2 شوفان
-
0.5 كوب
توت مجفف أو زبيب
-
0.66 كوب
مكسرات ، لوز أو جوز أو كاجو
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي المكونات الرطبة باستخدام وعاء الخفق الكهربائي ثم أضيفي المكونات الجافة واخفقي جيداً.
-
5
أضيفي الشوفان والتوت والمكسرات وقلبي حتى تمتزج المكونات.
-
9
شكلي الخليط إلى أقراص دائرية ورصيها في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة (القرص حوالي 4/1 كوب).
-
13
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 325 درجة فهرنهايت لمدة 14 – 16 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبياً، اتركيه ليبرد على رف التبريد الشبكي ثم قدميه.
-
17
مناسب صباحاً وفي منتصف اليوم كوجبة خفيفة وصحية.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بسكويت الشوفان والموز – حلويات صحية؟
يستغرق تحضير بسكويت الشوفان والموز – حلويات صحية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات بسكويت الشوفان والموز – حلويات صحية؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 1 كوب زبدة فول سوداني، 4/1 كوب عسل، 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة، 2 حبة موز ناضجة متوسطة الحجم، مهروسة، 2/1 ملعقة صغيرة ملح، 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة، 4/1 2 كوب شوفان، 2/1 كوب توت مجفف أو زبيب، 3/2 كوب مكسرات مفرومة، لوز أو جوز أو كاجو.
لكم شخص تكفي وصفة بسكويت الشوفان والموز – حلويات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.