بسكويت القمح والعسل الأسود – حلويات صحية
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بسكويت القمح والعسل الأسود – حلويات صحية خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.66 كوب
زيت زيتون أو زيت الأفوكادو
- 0.5 كوب : 1 من السكر حسب الرغبة
-
0.25 كوب
دبس السكر
( عسل أسود )
-
1
بيضة
-
2 كوب
طحين القمح ال
(كامل)
-
2 ملعقة صغيرة
بيكنج صودا
-
0.5 ملعقة صغيرة
1 من القرفة
-
1 ملعقة صغيرة
زنجبيل
-
0.5 ملعقة صغيرة
من القرنفل ال
(مطحون)
-
0.25 ملعقة صغيرة
جوزة الطيب
(مطحون)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
سكر بنى
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى فى وعاء كبير المكونات الرطبة وقلبيهم معاً حتى يندمجوا ( الزيت – السكر – البيض – العسل الأسود ) ، ضعى فى وعاء آخر المكونات الجافة وقلبيهم معاً ( الطحين – البيكنج صودا – القرفة – الزنجبيل – القرنفل – جوزة الطيب – الملح ) .
-
5
أضيفي المكونات الجافة إلى المكونات الرطبة وقلبي بحيث تندمج المكونات ( سوف تكون العجينة قاسية ) .
-
9
شكلى الخليط إلى كرات متساوية الحجم ثم دحرجيهم فى السكر البنى بعد ذلك ضعيهم فى صينية مبطنة بورق الزبدة مع ترك مسافات بينهما .
-
13
اخبزى الكوكيز فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 8 : 10 دقائق .
-
17
انتظرى ليبرد البسكويت تماماً قبل التقديم .
-
21
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى لعمل 24 قطعة من البسكويت وتحتوى كلا منهما على 122 كالورى .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بسكويت القمح والعسل الأسود – حلويات صحية؟
يستغرق تحضير بسكويت القمح والعسل الأسود – حلويات صحية حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات بسكويت القمح والعسل الأسود – حلويات صحية؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 2/3 كوب زيت زيتون أو زيت الأفوكادو ، ½ : 1 كوب من السكر حسب الرغبة ( أى نوع سكر صحى للتحلية ) ، ¼ كوب دبس السكر ( عسل أسود ) ، 1 بيضة ، 2 كوب طحين القمح الكامل ، 2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا ، 2/1 1 ملعقة صغيرة من القرفة ، 1 ملعقة صغيرة زنجبيل ، ½ ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون ، ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة ، ½ ملعقة صغيرة ملح ، سكر بنى.
لكم شخص تكفي وصفة بسكويت القمح والعسل الأسود – حلويات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.