بسكويت القمح للدايت
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
لفطور صحي مع فنجان الشاي الساخن حضري بسكويت القمح الكامل، بمكونات بسيطة. تعلمي أيضاً طريقة تحضير: بسكويت لوز دايت
المقادير
-
0.75 كوب
- شوفان
(مطحون)
-
60 جم
- زبدة لينة
-
0.75 كوب
- دقيق اسمر
-
4 ملعقة كبيرة
- لبن
-
0.5 ملعقة صغيرة
- بيكينج صودا
-
رشّة
- ملح
-
0.5 كوب
- سكر بني
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلط المكونات الجافة مع بعض
-
2
تضاف الزبدة الطرية ثم يمزج الكل باطراف الاصابع للحصول على خليط رملي
-
3
يضاف الحليب تدريجيا ملعقة ملعقة ثم يلم العجين دون عجنه .
-
4
يغطى ويترك ليرتاح بالثلاجة مدة 20 دقيقة كي يسهل فرده وتقطيعه
-
5
يفرد على سطح نظيف بالنشابة ثم يقطع الى دوائر باستخدام قطاعة مستديرة
-
6
يرص في صينية الفرن على ورق الخبز ثم يطهى في فرن متوسط الحرارة مدة 12 دقيقة يترك ليبرد ثم يوضع بوعاء محكم الغلق.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع بسكويت القمح لنظام غذائي، اختبر مهاراتك الجديدة! تأكد من مشاركة هذه الوصفة مع أصدقائك وعائلتك حتى يتمكنوا من الاستمتاع بالوجبات الخفيفة اللذيذة والصحية أيضًا.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
بسكويت مالح سهل ولذيذ خطوة بخطوة
بسكويت مالح سهل من الوجبات المالحة التي يمكن أن تستمتع بها مع كوب من الشاي ، و يعتبر بسكويت مالح سهل مناسباً للرحلات والوجبات الخفيفة في العمل والسيارة لأنها لا تحتوي السكر الذي قد يسبب لك المشاكل الهضمية والحرقة والحموضة المعوية في بعض الاحيان .
2023-10-17
طريقة عمل بسكويت مادلين الفرنسي بالليمون
بسكويت مادلين الفرنسي هذه القطع الجميلة مع كوب القهوة في أيام الشتاء البارد هي الأفضل كي نشعر بالانتعاش والنشاط، ونستطيع تحضير بسكويت مادلين بأي نكهة نحبها، واستبدال السمسم بالمكسرات المغذية
2023-10-17
طريقة عمل البسكويت بالطحينة
البسكويت بالطحينة ، استمتعي مع عائلتك بتحضير وتناول هذه البسكويتات الصغيرة المتشققة، رائعة الطعم، والتي تتكون من الطحينة، دقيق اللوز وجوز الهند، القرفة، العسل والمغطاة ببذور السمسم.
2023-10-17
طريقة عمل بسكويت الفانيليا والشوكولاته
بسكويت الفانيليا والشوكولاته ، بسكويت بلونين، حيث يتم طلي نصف كل قطعة بلون فروستينغ أسود أو أبيض، وصفة مميزة تقدم هذه القطع الصغيرة اللذيذة مع القهوة أو الشاي و هي يمناسبة للأعياد .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.