طريقة عمل بروكلي مشوي بالثوم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بروكلي مشوي بالثوم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 6 كوب زهيرات البروكلي
- 2 فص ثوم (مفروم)
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.25 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
تبلي البروكلي بالزيت والثوم والملح والفلفل الأسود والفلفل الحار ثم ضعيه في صينية خبز.
-
9
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 18 – 20 دقيقة أو حتى ينضج البروكلي، قلبيه في منتصف المدة.
-
13
قدمي البروكلي المشوي بالثوم مع اللحوم المشوية.