طريقة عمل بروكلي مشوي بالليمون – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بروكلي مشوي بالليمون – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قطعي البروكلي إلى زهيرات صغيرة ثم أضيفي إليه باقي المقادير وحركي جيداً.

  • 5

    وزعي البروكلي في صينية خبز مبطنة بورق القصدير.

  • 9

    ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 450 درجة فهرنهايت لمدة 10 دقائق أوحتى يصبح البروكلي هشاً.

  • 17

    ملحوظة : السكر يعطي البروكلي نكهة الكراميل قليلاً وبذلك يساعد في التغلب على مرارته.