طريقة عمل بارفيه الزبادو – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بارفيه الزبادو – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 كوب زبادو أي نكهة
 - فواكة طازجة ( توت، فراولة، خوخ، حسب الرغبة )
 - جرانولا
 - بذور الكتان أو بذور الشمس أو أي نوع مكسرات
 - فواكه مجففة
 
خطوات التحضير
- 
                                        1
المكونات المستخدمة.
 - 
                                        5
ضعي نصف الكمية من الزبادو في كوب طويل.
 - 
                                        9
أضيفي الفواكه الطازجة المقطعة ثم أضيفي الجرانولا والحبوب والفواكه المجففة.
 - 
                                        13
أضيفي المزيد من الزبادو.
 - 
                                        17
تناوليه فوراً كوجبة فطور صحية ومتكاملة.