أسياخ الروبيان المشوى
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل أسياخ الروبيان المشوى خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
600 جم
روبيان
(قريدس)
-
100 جم
طماطم كرزية
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.5
عصير ليمونة
-
1 ملعقة صغيرة
بابريكا
-
0.5 ملعقة صغيرة
مسحوق الفلفل الأحمر ال
(حار)
-
1 ملعقة صغيرة
ثوم
(مهروس)
-
0.25 كوب
بقدونس
(مفروم ناعم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
سكر
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
خل التفاح
-
أسياخ خشبية
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 463 سعرة
- بروتين
- 61.4 جم
- دهون
- 17.3 جم
- كربوهيدرات
- 15.2 جم
- سكر
- 3.7 جم
- ألياف
- 2.8 جم
- ملح
- 2.80 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
الروبيان المشوى على الفحم بالتتبيلة الخاصة ( صوص برى برى ) من أشهى الأكلات التى يمكن تناولها على الإطلاق نتركم مع الصور :-
-
5
هذه الوصفة تصلح لحفلات الشواء فى الهواء الطلق خاصة فى فصل الصيف .
-
9
صوص البرى برى اللذيذ والذى يمكن تقديمه مع الدجاج أيضاً .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير أسياخ الروبيان المشوى؟
يستغرق تحضير أسياخ الروبيان المشوى حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات أسياخ الروبيان المشوى؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 600 جرام روبيان (قريدس) ، 100 جرام طماطم كرزية ، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، ½ عصير ليمونة ، 1 ملعقة صغيرة بابريكا ، ½ ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأحمر الحار ، 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس ، ¼ كوب بقدونس مفروم ناعم ، ½ ملعقة صغيرة سكر ، ½ ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة خل التفاح ، أسياخ خشبية.
لكم شخص تكفي وصفة أسياخ الروبيان المشوى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.