أرز بالمكسرات
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
أصبح الأرز يدخل في تحضير أكثر من وصفة، وذلك لغناه بالفيتامينات المواد التي يحتاجها الجسم للوقاية من الأمراض، وتخسيس الوزن، وبناء العظام، وتقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم، لذا لا بُدّ من تناول الأرز أكثر من مرة في اليوم. سنتطرّق خلال هذا الموقع إلى طريقة طبخ الأرز بالمكسرات.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 253 سعرة
- بروتين
- 24.5 جم
- دهون
- 37.6 جم
- كربوهيدرات
- 12.9 جم
- سكر
- 11.4 جم
- ألياف
- 8.9 جم
- ملح
- 1.90 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
فى حلة على نار متوسطة هنضيف الزيت والأرز ونقلبه حوالى ربع ساعة أو لحد ما يتحول للون البنى
-
2
بعد كده هنضيف السكر ونقلب دقيقتين كمان وبعدين هنضيف المرقة والماء والحبهان وورق اللورا والملح
-
3
هنسيب الأرز على النار لحد ما الماء يغلى وبعد كده هنوطى النار ونغطى الحلة
-
4
بعد حوالى ربع ساعة هنقلب الأرز تقليب خفيف بمعلقة خشب ونسيبه كمان ربع ساعة لحد ما يستوى
-
5
هنضيف الرز لطبق التقديم ونزينه بالمكسرات
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير أرز بالمكسرات؟
يستغرق تحضير أرز بالمكسرات حوالي 55 دقيقة (15 دقيقة تحضير و40 دقيقة طهي).
ما هي مكونات أرز بالمكسرات؟
تحتاج إلى 14 مكونات: معلقة كبيرة زيت ذرة، كوب ماء، كوب مرق الدجاج، كوب أرز عادى، عدد ورق لورا، معلقة صغيرة ملح، رشة فلفل اسود مطحون، معلقة صغيرة حبهان، معلقة كبيرة سكر، معلقة كبيرة زبدة، رشة ملح، كوب بندق (مقشر ومقسوم نصفين ومحمص)، كوب لوز (مقشر ومقسوم نصفين ومحمص)، معلقة صغيرة قرفة.
لكم شخص تكفي وصفة أرز بالمكسرات؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.