أكواب البيتزا

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قومى بتقطيع الخضروات المستخدمة الى مكعبات صغيرة .

2. 5

   اطلبى من طفلك أن يفرد عجينة البيتزا ( على سطح مرشوش بالطحين ) على شكل مستطيل باستخدام الشوبك ثم يدهن سطح العجينة بزيت الزيتون ثم يوزع كمية الجبن المبشور .

3. 9

   بعد ذلك يوزع الطفل أنواع الخضار بالتوالى ثم يدهن الخضار مرة أخرى بزيت الزيتون .

4. 13

   قومى انتى بلف عجينة البيتزا حول الحشوة باحكام على شكل رول أو اسطوانة ( حافظى على وجود الخضار بالداخل ) .

5. 17

   باستخدام سكين حاد قطعى رول البيتزا الى 10 قطع متساوية فى الحجم ثم اطلبى من طفلك توزيعهم فى أكواب صينية الكب كيك أو المافن المدهونة بالزيت .

6. 21

   اخبزى البيتزا فى الفرن الساخن على درجة حرارة 425 لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون .

7. 25

   قدمى البيتزا لأطفالك مع البطاطس بالكارى .

8. 29

   بالهنا والشفا .