عصير التوت بالكرفس غني بالمعادن التي يحتاج إليها جسمك، تناوليه كل صباح وستلاحظين الفرق! جربي أيضاً: عصير الرمان الطبيعي للرجيم
المقادير
- 4 عود - كرفس
- حبة - ليمون مقشرة
- 250 جم - توت احمر او مفرز (طازج)
- لتراً - عصير توت
- 1 ملعقة صغيرة - سكر
خطوات التحضير
-
1
ضعي حبة الليمون المقشرة مع التوت و الكرفس و السكر وعصير التوت في الخلاط الكهربائي و اخفقي المزيج حتى يصبح ناعما
-
2
صبي المزيج في اكواب و قدميه فورا
شكرًا على القراءة! إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول كيفية صنع عصير الكرفس والتوت البري، فتأكد من مراجعة منشوراتنا الأخرى في المدونة. وإذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه.
