عصير الكيوي و الفراولة

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

61 سعرة

بروتين

1.0 جم

دهون

0.8 جم

كربوهيدرات

17.2 جم

سكر

16.0 جم

ألياف

4.5 جم

ملح

0.00 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   هنضع جميع المكونات في الخلاط ماعدا الثلج لمدة خمس دقائق.

2. 2

   ثم يسكب في كؤوس ويوضع عليها الثلج و يقدم بألف هنا و يمكن تزيين الكؤوس بشرائح الفراولة و الكيوي .

أسئلة شائعة عن الوصفة