عصير الفراولة بالنعناع والليمون
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
إستخدام الخضار والفواكه الطازجة وشربها مباشرةً لا تفقد الكثير من الفيتامينات . ومن أجل ذلك سنقدّم لكم في هذا الموقع طريقة إعداد عصير الفراولة بالنعناع والليمون حيث يعرف بأنه من العصائر الطبيعية، التي من الممكن تحضيرها بطُرُق سهلة وسريعه وبطعم مميز لإبهار أفراد العائلة.
المقادير
-
250 جم
فراولة
(مقطعة مكعبات)
-
6 ورقة
نعناع
-
2 كوب
ماء
(بارد)
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
0.5 كوب
سكر
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 25 سعرة
- بروتين
- 0.5 جم
- دهون
- 0.3 جم
- كربوهيدرات
- 20.3 جم
- سكر
- 19.9 جم
- ألياف
- 2.5 جم
- ملح
- 0.00 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في الخلاط الكهربائي نضع الفراولة واوراق النعناع والسكر والماء وعصير الليمون ونضرب جيدا.
-
2
نقوم بسكب العصير في اكواب التقديم ويزين بأوراق النعناع الطازج.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير الفراولة بالنعناع والليمون؟
يستغرق تحضير عصير الفراولة بالنعناع والليمون حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات عصير الفراولة بالنعناع والليمون؟
تحتاج إلى 5 مكونات: جرام فراولة (مقطعة مكعبات)، ورقة نعناع، كوب ماء (بارد)، معلقة كبيرة عصير ليمون، كوب سكر.
لكم شخص تكفي وصفة عصير الفراولة بالنعناع والليمون؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.