طريقة عمل عصيدة الشوفان بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصيدة الشوفان سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    إنه الشوفان الإفطار المثالى لبدء يومك و لتعزيز الطاقة وتقوية الصحة فهو كامل الألياف ويحتوى على مضادات الأكسدة وتناوله كعصيدة بالحليب مع رشة قرفة وشراب القيقب يجعل طعمه جميل جداً وإضافة الفواكه الطازجة للحصول على الفيتامينات والألياف والمواد المضادة للأكسدة .

  • 2

    عملية الطهى كلها لا تستغرق أكثر من 5 : 6 دقائق ويمكنكِ طهى فى الميكروويف لتوفير الوقت .

  • 6

    ملاحظة لذيذة : يحتوى هذا الطبق على 238 كالورى .