عجينة البيتزا بالقرنبيط صحية وشهية .. لعشاق الأكلات الصحية، نقدم لكم وجبات سريعة كلها لذة وطعم شهي، ومحضرة بأبسط الخطوات والمكونات، جربي عجينة البيتزا المميزة اليوم على سفرتك تعلمي: عجينة البيتزا الرقيقة
المقادير
- رأس القرنبيط (مقطع زهرات صغيرة)
- 0.5 كوب جبن موزاريلا (مبشور)
- ربع كوب جبن البارميزان (مبشور)
- 0.5 ملعقة صغيرة أوريغانو (مجفف مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة بودرة الثوم
- 2 حبة البيض (مخفوق قليلاً)
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
-
2
بطني صينية الفرن بورق الزبدة.
-
3
ضعي القرنبيط بمحضرة الطعام واطحنيها حتى تصبح كالفتات.
-
4
ضعي الزهرة في مصفاة فوق قدر به ماء مغلي على النار حتى تنضج على البخار ثم ازيليها واتركيها لتبرد.
-
5
في وعاء اخلطي القرنبيط وجبن الموزريلا وجبن البارميزان والبيض والملح و بودرة الثوم والأوريغانو حتى يتجانس المزيج.
-
6
ضعي المزيج في الصينية المجهزة سابقاً مديه بشكل متساوي وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة.
-
7
وزعي حشوة البيتزا المفضلة لديك وأعيدي الصينية للفرن لمدة 10 دقائق إضافية وقدميها.
أحب أن أسمع رأيك حول وصفة عجينة بيتزا القرنبيط هذه. على وجه التحديد، أود أن أعرف: ما هي طريقتك المفضلة لتناول البيتزا؟