زيت زيتون

2026-07-08

أرز برياني صحي

ابتكري في وصفاتك وقت حميتك ولاتحرمي نفسك من أطباق المفضلة، فقط اتبعي نصائح مطبخ الجميلة في تحضيرها بطريقة صحية. سيعجبك أيضًا: المحشي المناسب للدايت

2026-07-08

مجدره بالبرغل دايت

حضري مجدرة البرغل بطريقة صحية، وزينيه بالبصل قبل التقديم.

2026-07-08

طاجن كرات اللحم بالفرن لإفطار شهي وصحي

حضري طاجن كرات اللحم المفروم بالفرن وقدميه مع الأرز الأبيض المفلفل لافطار شهي ولذيذ.

2026-07-08

كانيلونى باللحم المفروم والصلصه

طريقة عمل كانيلونى باللحم المفروم والصلصه خطوة بخطوة بـ24 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سمك السلمون بصوص الثوم

حضري سمك السلمون بصوص الثوم بمكونات بسيطة لتحصلي علي مذاق رائع ولذيذ.

2026-07-08

صفيحة لحم بدبس الرمّان

من المطبخ الشامي اخترنا لك اليوم طريقة تحضير صفيحة اللحم بطريقة سهلة.

2026-07-08

اصابع السمك المشوية للرجيم

جددي في وصفاتك وحضري اصابع السمك المقرمشة اللذيذة والمناسبة للرجيم وتناوليها مع السلطة المفضلة لك.

2026-07-08

ايدام الخضار الصحي للنباتيين

اذا كنتِ ممن يفضلون الاكل النباتي والصحي اخترنا لكِ طريقة شهية وصحية لتحضير أيدام الخضار وقدميه مع الأرز الأبيض.

2026-07-08

أرز بالمشروم للرجيم

لطبق جانبي صحي وشهي حضري الأرز بالمشروم وقدميه ساخنًا بجانب الدجاج أو اللحم المشوي.