كينوا

2026-07-08

عصيدة الكينوا مع التوت

طريقة عمل عصيدة الكينوا مع التوت خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

كفتة نباتية

طريقة عمل كفتة نباتية خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سلطة الكينوا والجرجير – وصفات العناية بالشعر

طريقة عمل سلطة الكينوا والجرجير – وصفات العناية بالشعر خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

الكينوا بالخضار على الطريقة الإيطالية

طريقة عمل الكينوا بالخضار على الطريقة الإيطالية خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

كينوا مع الخضار بالكاري – وصفات دايت

طريقة عمل كينوا مع الخضار بالكاري – وصفات دايت خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سلطة الكينوا والجرجير

طريقة عمل سلطة الكينوا والجرجير خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سلطة الكينوا بالبرتقال – وصفات صحية

طريقة عمل سلطة الكينوا بالبرتقال – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سلطة بدون جلوتين

طريقة عمل سلطة بدون جلوتين خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 90 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سوتيه براعم الفاصوليا – وصفات صحية

طريقة عمل سوتيه براعم الفاصوليا – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.