تتبيلة سمك مشوي للرجيم .. حتى تحصلي على طبق بمذاق مميز من أطباق الرجيم، ومليء بالفوائد الغذائية العديدة، تعلمي طريقة عمل تتبيلات السمك المشوي بخطوات ولا أسهل تعلمي:  تتبيلة السمك بالثوم

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي الزيت مع الصويا صوص والكمون في طبق.

  • 2

    أضيفي الثوم والبصل المبشور والفلفل الأسود والكزبرة.

  • 3

    اصنعي شقوق طولية في السمك بواسطة سكين حادة وضعيه في طبق التتبيلة وغطي الطبق واتركيه في الثلاجة لمدة ساعتين.

  • 4

    اشوي السمك بالفرن بالطريقة المفضلة لديك وقدميه ساخناً.

That’s it for this post! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions, feel free to leave them in the comments below. And if you want more tips and recipes like this, be sure to subscribe to our newsletter.