شماريخ الهليون الأخضر بالبشاميل
Ingredients
- أسباراجوس أخضر
- زيت زيتون
- شريحة بصل
- جزر
- 0.5 كأس ماء
- ثوم (مفروم)
- 1966654076 بشاميل var zflag_nid=; var zflag_cid=196; var zflag_sid=6; var zflag_width=65; var zflag_height=40; var zflag_sz=76; (2273)
Preparation
-
1
شوحي الاسباراجوس فى زيت زيتون ثم ضيفى البصل الشرائح فى طاسة على النار
-
2
قطعى الجزر على 3 اجزاء بالطول ثم نضيفه و ارفعي الاسباراجوس و اتركى الجزر حتى يأخذ لوناً
-
3
ضيفى القليل من الماء فى البايركس ثم ضعى البصل ثم الثوم المفروم
-
4
قومى برص شماريخ الهليون ثم الجزر ثم ضيفى طبقة البشاميل و ندخله الفرن حتى يحمر لون الوجه و يقدم