منزلة الباذنجان من الأكلات الشامية المشهورة و هي عبارة عن حبات من الباذنجان المحشية باللحم و المطبوخة بصلصة الطماطم ،يقدم هذا الطبق مع الأرز بالشعيرية . و نقدمه لكم اليوم في هذه الوصفة بحشوة الخضار بدون لحم فهوو مخصص لمتبعي الحمية الصحية و للأشخاص الذين يحبون أكلات الخضار .
Ingredients
- 10 حبة باذنجان متوسطة الحجم
- 1 لتراً زيت (للقلي)
- 2 كوب عصير طماطم (طازج)
- 1 ملعقة طعام دبس طماطم
- فلفل أسود و ملح (حسب الذوق)
الحشوة :
- 3 حبة بصل (كبير الحجم)
- 3 حبة فلفل أخضر
- 50 جم صنوبر
- 4 فص ثوم (مهروس)
- 3 ملعقة زيت زيتون
- 0.5 ملعقة طعام ملح
للتزيين :
- بقدونس (مفروم)
Preparation
-
1
نقشر حبات الباذنجان و نقليها في الزيت حتى تنضج
-
2
نصفيها من الزيت و نتركها جانباً لتبرد
-
3
تحضير الحشوة :
-
4
نقشر البصل و نفرمه ناعماً
-
5
نقطع الفليفلة و نفرمها لمكعبات ناعمة
-
6
نضع الزيت في قدر و نحمص الصنوبر قليلاً ثم نشوح البصل و الفلفل ثم نضيف الملح و الثوم و نقلبهم حتى يذبلو
-
7
عملية الحشو و الطبخ:
-
8
نصنع شقوق طولية في حبات الباذنجان و نحشيها و نرتبها في صينية الفرن
-
9
نخلط عصير الطماطم مع الفلفل الاسود و الملح و دبس الطماطم
-
10
نسكب العصير فوق الباذنجان و ندخل الصينية الى الفرن
-
11
و نتركها تغلي حتى تتسبك و تصبح جاهزة للتقديم نزينها بالبقدونس ونقدمها مع الأرز بالشعيرية .
Thanks for reading! I hope you enjoyed this post on how to make eggplant without meat. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I’d love to hear from you!