طريقة عمل الكبدة المشوية للرجيم ... تحتوي الكبدة على القليل من السعرات الحرارية كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن، جربي طبق شهي ومميز لرجيمك المثالي تعلمي أيضاً:  كبدة بالطماطم والريحان

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعي الكبدة الشرائح في صينية.

  • 2

    تبّليها بالملح، والبصل، والفلفل، الصويا صوص، السماق، البصل، الثوم البودرة، البابريكا، زيت الزيتون وعصير الليمون.

  • 3

    شكّي الكبدة في أسياخ الشواء.

  • 4

    اشوي الكبدة على الفحم حتى تنضج ثم قدميها في طبق التقديم.

Now that you know how to make grilled liver, why not try it for yourself? You might be surprised at how delicious it can be. And, of course, it’s a great way to get your daily dose of iron.