البراصيا أو الكراث تحتوي على الكثير من الفوائد خاصة للجهاز الهضمي كما أنه يُنصح بتناولها لمرضى ارتفاع ضغط الدم وغير ذلك الكثير بالإضافة إلى مذاقها الرائع .
Ingredients
- 1 كيلو براصيا
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- 1 بصلة (مفروم)
- 2 فص ثوم (مفروم)
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1 كوب ماء ساخن
للتزيين:
Preparation
-
1
نغسل البراصيا جيداً ونقطعها ونضعها جانباً .
-
2
نحمي الزيت في مقلاة ونضيف البصل ونحرك حتى يذبل ثم نضيف الثوم والبراصيا ونحرك لخمس دقائق .
-
3
نضيف معجون الطماطم والملح والفلفل الأسود ونحرك لدقيقتين أو ثلاث .
-
4
بعدها نضيف الماء الساخن ونحرك ونغطي المقلاة ونحرك من حين لآخر حتى تنضج البراصيا .
-
5
نسيح الزبدة ونضيف الفلفل الأحمر ونحرك قليلاً .
-
6
نترك البراصيا تبرد ثم نضعها في طبق التقديم ونزينها بالزبادي والزبدة المذابة مع الفلفل الأحمر وبذلك تكون جاهزة للتقديم .
And that's how you make Turkish brazia! If you try this recipe, be sure to let us know how it turned out in the comments below.