جرانولا الشوفان الدايت كيك صحي ومغذي من الشوفان ، شهي مع فنجان من القهوة عند الصباح ، كما يناسب لتناوله مع الإفطار و هو مناسب للحمية و الرياضيين .

Ingredients

Preparation

  • 1

    حضري الفرن على درجة حرارة 130°C وادهني بزيت خفيف صينية فرن 23 33x سم بعمق 4 سم، أو فرشها بورق القصدير.

  • 2

    سخني الحليب في وعاء كبير، في هذه الأثناء، اخلطي المكونات الأخرى معاً، ثم أضيفي الحليب المكثف، باستخدام المعلقة المطاطية أو الخشبية لخلطها وتوزيعها.

  • 3

    مددي المزيج في الصينية المجهزة واضغطيه بالملعقة لأسفل بالملعقة أو بيديك ( ارتدي قفازات لتجنب الالتصاق)، لتقومي بتسوية السطح.

  • 4

    اخبزي الكيك لساعة، ثم أخرجيه من الفرن وبعد 15

  • 5

    دقيقة،قطعيه الى 4 أقسام ثم لـ 16 مستطيلاً. ثم برديهم تماماً.

And that's how you make oatmeal granola diet! I hope you enjoyed this recipe and found it helpful. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I would love to hear from you!