فاصوليا بيضاء باللحمة المفرومة ، وصفة رائعة للغذاء أو العشاء مع كفتة لحم العجل و الفاصولياء اللذيذة و تقدم مع الارز ، و هي وجبة متكاملة ومفيدة و غنية بالبروتين .
Ingredients
- 0.5 كيلو كفتة لحم عجل
- 2 فنجان فاصولياء بيضاء (مسلوق)
- 1 فنجان طماطم (مقطع)
- بصلة صغيرة (مقطع)
- 2 ملعقة طعام من مسحوق الفلفل
- 2 ملعقة صغيرة كمون
- 2 ملعقة صغيرة فلفل (حار)
- 2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر
- 1.5 ملعقة طعام زيت الزيتون
- ملح وفلفل أسود (مطحون)
Preparation
-
1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. شكلي الكفتة على شكل كرات و حمريها من كل الجوانب.
-
2
أضيفي البصل والفاصولياء والطماطم ومسحوق الفلفل والكمون والفلفل الحار والفلفل الأحمر.
-
3
اطبخي على نار خفيفة حتى ينضج اللحم بأكمله. ضعي الملح والفلفل.
-
4
وقدميها مع الأرز واستمتعي بها.
I hope you enjoyed this tutorial on how to make white beans with minced meat. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you liked this recipe, be sure to share it with your friends and family!