عصيدة الكينوا طبق جديد وفكرة جديدة لتحضير اطباق الكينوا الصحية والمغذية، في هذه الوصفة ستحصلون على نكهة مميزة وطعم محبب يمكن اعتمادها كطبق صحي للرجيم والدايت

Ingredients

Preparation

  • 1

    يغلى الحليب مع الكينوا ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع حبات الهيل.

  • 2

    قم بإذابة السكر في قدر آخر، وأضف التفاح وقلّبهم لمدة 5 دقائق حتى يتبخر الماء.

  • 3

    قم بإضافة خليط التفاح إلى الحليب ببطء شديد لضمان عدم تخثر الحليب، وتخلص من أي سوائل زائدة في التفاح.

  • 4

    أزل حبات الهيل وقم بتقديمه سواء بعد تبريده أو وهو دافئ بعد تزيينه بحبات اللوز المفروم.

And that’s how you make quinoa and apple porridge! This dish is perfect for a healthy and filling breakfast or snack. If you want to add a little more sweetness, you can top it off with some honey or maple syrup. Thanks for reading and I hope you enjoy this recipe!