شوربة عدس بالكينوا ... يضيف طبق شوربة العدس في فصل الشتاء الصحة والدفء للجسم، قدميه على سفرتك اليوم مع إضافة الكينوا لمذاق مميز وشهي تعلمي أيضاً:  شوربة الكينوا بالخضار

Ingredients

Preparation

  • 1

    اغسلي العدس جيداً، ثم قومي بتصفيته.

  • 2

    في وعاء على النار ضعي العدس والبصل والبطاطس والجزر والثوم والماء.

  • 3

    اتركي المكونات على نار متوسطة حتى تنضج.

  • 4

    قومي برفعها من على النار، واتركيها لتهدأ قليلاً.

  • 5

    ضعيها في الخلاط وقومي بالضرب جيداً حتى تنعم، ويمكنك عمل هذه الخطوة باستخدام الهاند بلندر.

  • 6

    ضعيها على النار مرة أخرى، ثم أضيفي إليها الكينوا، وتبليها بالملح والكمون والكركم.

  • 7

    اخلطي جيداً، واتركيها على النار حتى تسخن.

  • 8

    ضعيها في الأطباق، وقدميها ساخنة.

I hope you enjoyed this recipe for lentil quinoa soup. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d also love to hear how you liked the soup, so feel free to leave a rating and review.