ترافل بذور الشيا بالمانجو والموز حلي مشبعة مناسبة للحمية تساعدك علي إنقاص الوزن.

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي الحليب مع الزبادى ورشَّة الملح والفانيليا

  • 2

    ثم أضيفي بذور الشيا وتُترك قليلاً، ثم تُقلَّب مع المزيج جيِّدًا.

  • 3

    يُغطَّى الوعاء ويُترك المزيج فى الثلاجة لمدة ليلة كاملة.

  • 4

    تُضاف ملعقتا شراب الذرة إلى الخليط ويُقلَّب المزيج جيِّدًا، ثم يُقدَّم فى أكواب  مع الموز والمانجو والقليل من شراب الذرة.

These chia seed truffles are a delicious and healthy snack that are perfect for satisfying your sweet tooth. They are also super easy to make, so be sure to give them a try!