طريقة عمل تبولة

حضرت عضوة مطبخ سيدتي طبق التبولة الشهي والرائع بطريقة الرائعة والبسيطة وبمكونات متوافرة دائما بالمطبخ الوصفة من اعداد عضوة مطبخ سيدتي السيدة Amal Jawdat

Ingredients

• 2 حزمة البقدونس (المفروم فرماً ناعماً)
• 5 حبة طماطم (مقطعة إلى قطع صغيرة)
• 1 حبة البصل (متوسط مفروم فرماً ناعماً)
• ربع كوب برغل (ناعم)
• 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون
• 2 ملعقة كبيرة دبس الرمان
• 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
• ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
• قليل بودرة الفلفل الأحمر ال (حار)
• ملح (حسب الذوق)

Preparation

• 1

  نغسل البرغل جيداً ونصفيه، وننقعه مدة عشر دقائق.

• 2

  نغسل البقدونس ونصفيه بشكل جيد من الماء ثم نفرمه فرماً ناعماً.

• 3

  بعد تقطيع الخضراوات وتجهيزها، نخلط البصل والطماطم مع البرغل في طبق عميق، ثم نضيف البقدونس والبهارات، وعصير الليمون ودبس الرمان، والفلفل الأسود مع الفلفل الأحمر مع الملح وزيت الزيتون، ونقلب المكونات بشكل جيد وبهذا الشكل تكون جاهزة للتقديم.

Thanks for reading! I hope you found this guide helpful. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!