صينية خضار مشوية للرجيم .. حضري على سفرتك أشهى أطباق الخضار المشوية في الفرن ، وصفة سريعة وطيبة وخفيفة على المعدة، قدميها بجانب اللحم أو الدجاج تعلمي أيضاً:  صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي البصل والباذنجان والطماطم والفلفل والكوسا في طبق الفرن.

  • 2

    أضيفي الزيت والملح والفلفل والأوريغانو وقلبي.

  • 3

    أضيفي الماء وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة.

  • 4

    ازيلي ورق الالمنيوم وحمري الطبق لمدة 10 دقائق وقدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي.

That's it for this post! I hope you enjoyed learning about how to make a grilled vegetable tray for the diet. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to check back soon for more great tips and recipes!