حضري سموثي التمر والحليب مشروب بارد صحي ولذيذ، حضريه لانه ينال إعجاب الجميع.

Ingredients

Preparation

  • 1

    انزعي البذور من حبات التمر.

  • 2

    ضعي في الخلاط الكهربائي كل المكونات.

  • 3

    قدميه باردأ

That's it for this tutorial on how to make a smoothie with dates and milk. I hope you found it helpful and that you'll give this recipe a try. If you do, be sure to let me know how it turned out in the comments below. Thanks for reading and happy blending!