يحتوي سموثي الشاي الأخضر للرجيم القليل من السعرات الحرارية، وهو مناسب لمن يتبعون الحمية، كما أنه يمنح الجسم بالطاقة اللازمة، تعلمي أطيب المشروبات والعصائر الطبيعية
Ingredients
- 1 حبة مانغو (مقشر ومفروم)
- 1 حبة الموز (مفرز ومقطع)
- كوب الشاي الأخضر (مبرّد)
- كوب حليب (خالي الدسم)
- 6 قطعة ثلج
Preparation
-
1
اخلطي المانغو والموز مع الشاي المبرد والحليب والثلج في الخلاط الكهربائي حتى يصبح الخليط ناعماً.
-
2
صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.
If you have any questions about making green tea smoothie for diet, please leave them in the comments below and I will be happy to answer them. And if you found this article helpful, please share it with your friends and followers. Thank you for reading!