سلطة تونا بالأفوكادو للرجيم .. قمي أشهى سلطات الرجيم على سفرتك ، بأسهل طريقة وبالطعم المميز والمناسب لرجيمك
Ingredients
- 2 علبة التونا (مصفاة من الماء)
- 1 حبة خيار (كبير الحجم / مفروم شرائح)
- 2 حبة الأفوكادو (مقشر ومقطع شرائح)
- 1 حبة البصل (مفروم شرائح رفيعة)
- ربع كوب كزبرة خضراء (مفرومة)
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
Preparation
-
1
اخلطي الخيار والأفوكادو والبصل والتونا والكزبرة في طبق.
-
2
اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود وصبي المزيج فوق السلطة وقدميها.
This is a guest post from Now - Dlwaqty. Now is a weight loss and healthy living platform that helps people make better choices for their bodies and minds. What are your thoughts on making tuna salad for diet? Have you tried it before? Let us know in the comments below!
