سلطة الشمندر بالجزر للرجيم.. أعدي لنفسك أطيب أصناف السلطات الخفيفة والطيبة للرجيم، لتتمتعي بالرشاقة التي ترغبين بها بالأطباق التي نقدمها لكِ يومياً
Ingredients
- للتتبيلة
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع كوب الخل الأبيض
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- ملعقة كبيرة ملح
- ملعقة صغيرة حبّ البركة
- للسلطة
- 3 حبة الشمندر (مشوي بالفرن ومقشر)
- 1 حبة البصل (مفروم ناعم)
- 1 حبة الفلفل الأحمر (مفروم شرائح رفيعة)
- 2 حبة الجزر (مبشور)
Preparation
-
1
ابشري الشمندر وضعيه في طبق.
-
2
أضيفي الجزر المبشور والبصل والفلفل الشرائح.
-
3
اخلطي الزيت والخل والسكر وحبة البركة والملح جيداً.
-
4
أضيفي المزيج للسلطة وحركي وقدميها.
I hope you enjoyed this tutorial on how to make beetroot salad with carrots. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to learn more about healthy eating, be sure to check out our other blog posts. Thanks for reading!
