سلطة الشمندر بالجزر للرجيم.. أعدي لنفسك أطيب أصناف السلطات الخفيفة والطيبة للرجيم، لتتمتعي بالرشاقة التي ترغبين بها بالأطباق التي نقدمها لكِ يومياً

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ابشري الشمندر وضعيه في طبق.

  • 2

    أضيفي الجزر المبشور والبصل والفلفل الشرائح.

  • 3

    اخلطي الزيت والخل والسكر وحبة البركة والملح جيداً.

  • 4

    أضيفي المزيج للسلطة وحركي وقدميها.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع سلطة الشمندر مع الجزر. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأكل الصحي، فتأكد من مراجعة منشورات المدونة الأخرى. شكرا للقراءة!